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第6章(第2页)

在她眼前出现,国家高校第八套推广动作 动作时间:一小时 标准度:百分之八十五 良好。

林优优抿抿嘴,以前的优优标准度都在百分之九十五左右的,而且锻炼完也不会这么累。

喝了一管功能水,她还得去洗个澡,浑身都是汗。

今天的事情安排还是不少的,吃过早饭后,她要继续录制美食视频,今天是肉沫蛋羹,还要加上蛋羹的吃法。

后天是海鲜蛋羹,一个小小的蛋羹系列就有了。

下午本来要继续看书的,可是因为早上锻炼的结果不尽如人意,她决定在星网里加练,找专业的动作指导师规范她的动作,怎么也要达到以前的水平才行,小说还是留到晚上深度睡眠在星网里再看。

将各种事情简单的进行了统筹安排,林优优松了口气,去吃她的早餐了,运动完了感觉好饿。

喝完了鸡肉粥,吃了一个煮鸡蛋,还有一份土豆泥。

还是很饿,不会啊,平时她吃这么多绝对饱饱的啊。

“安妮,我还饿!”林优优摸摸肚子。

“我马上在做一份,很快的。”安妮有些自责,都没注意到宝贝优优的饭量长了那么多。

“不用了,我自己来,摊两个鸡蛋饼。”熬粥什么的太慢了。

“那用我帮忙么?”安妮还真不会。

“不用。”优优摇头,而且她选择录制视频,等蛋羹系列完成之后再发表。

她家没有专门的炒锅和平顶锅,不过蒸锅上有圆形带挂钩的器具,倒是勉强能用,她准备吃完早饭就去星网采买厨房器具,如果没有满意的,还可以定制。

她就做简单版的,二级的小麦面粉,加入两颗鸡蛋,慢慢倒牛奶搅拌成糊状,放盐和蔬菜丝,把圆形器具放在能源架上,底层涂油,稍热的时候,倒入适量的面糊,因为很薄,翻个面就好,将熟透的鸡蛋面饼盛入盘子。

她一口气吃了三张鸡蛋摊饼才饱了。

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