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第72章（第1页）

时瑶礼貌地对他们稍微点了下头，又挥了挥手，和他们打完招呼后，顺势地被安排在了中心的位置上，她也不慌不乱地重新介绍了自己。

“大家好，我是独自一人生活六年的时瑶，首次公开自己的独居生活，有些不好意思，还请大家能够看个开心。”

进入正片。

早上七点，房间里被拉上了窗帘，一切都是灰暗暗的，闹钟准时地响起来了，原本熟睡的时瑶，慢悠悠地睁开了眼睛，模糊几秒钟，伸手拿到了手机，关掉闹钟后。

迅速地起床了，没有要赖床再多睡一会儿的想法，她直接把窗帘全部拉开了，阳光一下子全涌进房间里了，照亮了角角落落，开启新的一天。

时瑶进入洗手间，看了下手表，随意地绑了个很紧的丸子头，不紧不慢地刷牙洗漱，紧接着，换好运动服。

向日葵：天杀的，哪有人早起素颜就这么美若天仙了，直接把小女子给硬控住了。

大大大大大太阳：就这个时瑶乘乘的，还有把哀家心心念念的新作抬上来，就更乘了。

正当大家以为她要出门晨跑的时候，她去了另一个房间里了，这里就特别精彩了，仔细一看，简直就是个小型的舞蹈生练习室，一面的大镜子，瑜伽垫被卷起放在了包包里，还有一台孤零零的跑步机。

时瑶把水杯放在一旁，站在跑步机上，操作一番，开启了晨跑时间，视频加速，整整跑了一小时过后才结束了运动。

后续采访才得知，这项运动居然已持续坚持了六年之久，先不说时瑶太自律这件事，就这台跑步机它真的哭死，真真切切最大化地实现了自身的价值了，值得推荐。

观察室的时瑶，不好意思地撩了撩头发，她不知道其他人的独居生活是怎么样的，但她的生活可能会有些无聊，波澜起伏不了一点。

第75章 来做客了

洗澡重新换装，时瑶拎起小篮子到阳台这边来，正开得正艳的月季花，尤其是那朵半粉半白美得惊人，随着‘咔嚓咔嚓’声落下，均被无情地剪了下来，再细细地挑选了几朵其他的鲜花，暂时结束了。

把美丽的花简单地交织在一起，放入装满了水的透明玻璃花瓶里，餐桌布也顺势地换成了奶黄波点款的，就特别有生活的小情调。

可以休息一下下了，早餐就吃了个酸奶麦片即可，她有些苦恼地翻看了手机里的小红书，决定好内容后，禁不住地微笑了下，这个她绝对会喜欢的。

迫不及待地去做准备工作了，把纯牛奶和巧克力牛奶放进微波炉叮一下，50度左右，一分钟就可以了，分别倒入4个容器里面，都是200毫升的热牛奶哦。

根据口味添加白糖，紧接着放上提前冷水泡开的5克吉利丁片，搅拌均匀至融化，再加上浓稠酸奶，没有什么比例，根据自己的喜好倒就好了，最后做了四种口味：奥利奥、草莓酱、蓝莓酱、巧克力。

搅拌，然后冷藏四小时过后，用饼干水果片可可粉再稍加装饰好看些，懒人版慕斯蛋糕就当当当地完成了。

西瓜草莓：熊大，俺也想吃（谁有那个表情包，先借我）。