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第57章 猫又宁神（第4页）

“呼气……‘应变无停’……”

小猫起初只是机械地跟着默念，但渐渐地，她发现，当自己将注意力完全集中在呼吸和这简单的音节上时，脑海中那些纷乱的、让她烦躁的念头，如训练失利、对自己的失望、过去的阴影等，竟然真的慢慢变淡了、远离了。

一种久违的、如同午后阳光般温暖宁静的感觉，开始从心底缓缓升起。

她的呼吸变得越来越深长平稳，紧绷的身体彻底放松下来，紧握的拳头也不知何时松开了。

那娇小的身躯，不再散发出低沉的气场，而是被一种安详平和的气息所笼罩。

李纯看着小猫逐渐进入状态，脸上露出了欣慰的笑容。他没有再出声打扰，只是静静地坐在一旁护持。

约莫一炷香的时间后，小猫缓缓睁开了眼睛。

琥珀色的眼眸中，之前的沮丧和焦躁已然消散无踪，取而代之的是一种清澈的平静，甚至还带着一丝……

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懵懂的舒适感？

她眨了眨眼，似乎有些不敢相信刚才发生的变化。

“……感觉怎么样？”李纯轻声问道。

小猫低下头，看了看自己摊开的手掌，又感受了一下内心那片难得的宁静，沉默了好一会儿，才用几乎听不见的声音说道：“……好像……心里安静多了。”

她顿了顿，又补充了一句，

“……谢谢。”

这声“谢谢”虽然轻微，却充满了真心实意。

李纯笑了笑：“有帮助就好。”

“这段静心咒很简单，以后当你感觉情绪要失控，或者需要集中精神的时候，都可以自己试着默念几遍，配合深呼吸。”

“熟能生巧。”