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第5章 露水、菌群与辰时坤土（第1页）

洞内的黑暗，在黎明前呈现出一种粘稠的质感。

林寒维持着盘坐的姿势，意识如同精密的探针，在体内那片初生的、微弱的能量场中巡弋。饥饿不再是单纯的痛苦，而是一组组需要监控和调节的生理参数。他小心地驾驭着那种“极限模式”下的高效能量汲取，如同在刀尖上跳舞，既要利用其打破常规的转化效率，又要时刻警惕其对身体根基的侵蚀。

时间，在他对自身生物钟的绝对掌控中，精准流逝。

当天光即将刺破夜幕，洞外世界的气息开始微妙转变，空气中的湿度达到某个峰值时——辰时（上午7-9点）将至。

按照“天人能量螺旋体系”，此时是土行·太阴平衡的当令时辰，对应艮/坤土，胃经气血最旺。

林寒缓缓睁开眼，眸中血丝未退，疲惫深重，但深处那点理性的火光却未曾熄灭。他扶着冰冷的石壁，有些摇晃地站起身。长时间保持静坐与精神的高度集中，让这具虚弱的身体几乎达到极限。

但他没有停顿，而是拖着沉重的步伐，挪向洞口。

铁栏外的石缝间，生长着一些更为茂盛的蕨类植物。经过一夜，它们的叶片上凝结了细微的露珠。

林寒伸出微微颤抖的手指，极其小心地用指尖拂过那些冰凉的叶片，将凝聚的露珠收集起来，凑到嘴边。每一滴都珍贵无比，带着草木的清新和山石的凛冽，滋润着他如同着火般的喉咙。

这不仅仅是补水。在他的“神识”感知中，这些天然凝结的露水，其生命场远比洞内死水潭的积水要纯净、活跃，几乎不含任何有害的微生物信息。

补充了少量水分后，他没有立刻开始修行，而是回到了之前被他“筛选”出来的、那几片相对优质的苔藓前。

他盘坐下来，却没有像之前那样直接刮取吞食。

他开始了“土行·太阴平衡”的实践——正念饮食。

他取下一小撮苔藓，没有立刻放入口中，而是先置于掌心，集中精神去“观想”。

这不是空幻的想象，而是基于生物学知识的高度凝练的意象化引导。

他想象着这团深绿色的、不起眼的苔藓，在微观层面分解：细胞壁被打破，叶绿体释放出储存的光合能量，各种微量元素、氨基酸、甚至那些共生的、有益的菌群……所有这些物质，在进入身体后，并非杂乱无章，而是被有序地分解、转化，最终融合成一种稳定而厚重的、象征着“坤土”的明黄色能量流。