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第13章 囚禁朝歌（第2页）
怎么才能让自己的身心保持平衡呢？
要用正确的修德方式。
通过我们仔细研究，我们就会知道，德其实是分文武二德的。
修武德的主要方式包括：吃饭，睡觉，运动，工作。
修文德的主要方式包括：听，说，读，写。
只有修文武二德，让自己的德业浑厚，自身才会处在一种幸福的状态中。
而在我们童年的时候，我们得到了他人的照顾，文武二德的修炼处在一种平衡的状态中，因此可以给人带来幸福的感觉。
而我们一旦到了成年，我们需要自己照顾自己。
很多人都不会坚持修文德。
时间一长，修德的平衡就会被打破，这种平衡一旦被打破，时间长了，就会出现各种各样的问题，产生各种各样的矛盾，内心痛苦，生活不快乐。
而什么时候恢复这个平衡，什么时候才会真正的幸福起来。
……
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因此北极星又被称为紫薇星、帝王星。
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