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第7章 脱胎换骨（第1页）

惊蛰过后，天气渐渐回暖，胡同里的积雪化尽，露出湿漉漉的青石板路，墙角的砖缝里钻出几簇嫩黄的草芽，带着点怯生生的春意。

沈言站在四合院门口的老槐树下，仰头看着枝头新发的嫩芽，伸了个大大的懒腰。骨骼舒展的瞬间，发出一连串轻微的“咔吧”声，像是积攒了一冬的活力，终于找到了宣泄的出口。

他低头看了看自己的手。

不再是刚穿越来时那副瘦骨嶙峋、布满冻疮的样子了。手掌宽大厚实，指节分明，虎口处结着一层薄薄的茧子——那是这段时间在空间里侍弄土地、打磨铁器留下的痕迹，却不显粗糙，反而透着股结实的力量感。

他下意识地挺了挺脊背，感受着身体里涌动的力量。

这半年来，他的变化大得惊人。

刚来时，原主因为长期营养不良，身高不足一米六，体重勉强九十斤，风一吹就晃悠，走几步路都喘。而现在，他站直了足有一米八往上，肩宽腰窄，身形挺拔，往那儿一站，像根扎在地里的铁柱子，稳稳当当。

身上的肌肉也长开了，不是那种健身房里刻意练出来的块状凸起，而是均匀地分布在肩背、手臂和腿部，线条流畅而充满爆发力。隔着薄薄的春衫摸上去，能感受到底下紧实的肌理，充满了蓬勃的生命力。

这一切，都要归功于灵泉水和空间里的“营养餐”。

穿越前的沈言算不上瘦弱，但也绝对和“强壮”不沾边，属于扔进人堆里就找不着的普通身材。他一度担心，自己就算能在这个年代活下去，大概也是副文弱书生的模样。

可空间的灵泉水，彻底改变了他的体质。

最初只是觉得喝了浑身舒坦，解乏又顶饿。后来发现，每次喝完灵泉水，伤口愈合得特别快——刚去轧钢厂那阵子，手上被铁片划了道口子，按常理说至少得发炎红肿几天，他偷偷用灵泉水洗了洗，第二天就结痂了，三天后几乎看不出痕迹。

再后来，他试着用灵泉水泡浴。

空间里没有浴缸，他就用几块木板搭了个简易的池子，灌满灵泉水，每天晚上进去泡上半个时辰。那感觉，像是有无数细小的暖流钻进毛孔，顺着血管游走，冲刷着四肢百骸，把积攒的疲惫和寒气都驱散得一干二净。

泡完澡后，总是饿得厉害。

这时候，空间里自产的蔬菜粮食就派上了用场。

白菜脆嫩多汁，萝卜甘甜爽口，红薯粉糯香甜，还有他后来种下的玉米、土豆，用灵泉水浇灌出来，味道远比外面买的醇厚。他顿顿吃得饱饱的，有时候半夜饿了，还会起来煮个玉米棒子，或者烤个红薯。

按说这么能吃，早就该长成大胖子了。院里的棒梗，不过是多吃了几顿傻柱家的白面馒头，就肉眼可见地圆润起来。可沈言不一样，他吃下去的东西，仿佛都化作了筋骨和力气，身高像拔节的竹子一样往上蹿，肌肉也一点点结实起来，身上几乎没什么多余的脂肪。

“这灵泉水，简直是量身定做的‘健身营养液’。”沈言不止一次在心里感叹。